- Hem
- LP Courses
- Graviditet och födsel
- Hypnobirthing Online
Läroplan
- 10 sektioner
- 57 lektioner
- 30 veckor
Expandera alla sektionerMinimera alla sektioner
- Om Hypnobirthing4
- Kroppens logik2
- Om Hypnos9
- Vikten av Fokus9
- 4.1Övning: ”Tankens kraft – ringen”
- 4.2Övning: ”Viljans kraft – armen”
- 4.3Tankens påverkan på oss själva och vår omvärld
- 4.4Övning: ”Mentalt fokus”
- 4.5Affirmationer – ditt positiva fokuseringsverktyg
- 4.6Övning: positiva fokuseringsverktyg
- 4.7Övning: skapa eget hypnosmanuskript med fokus på det positiva
- 4.8Positivt fokus – skapa mer oxytocin-flöde
- 4.9Övning: Fjärilsmassage
- Släpp dina rädslor4
- Födelseprocessens olika skeden7
- Hypnobirthing-andningens betydelse2
- Saker att fundera på - och ta ställning till i förväg10
- Hypnobirthing hypnosmanuskript8
- Tips på litteratur och sevärda klipp2